Aikuisten peruskurssi

Aikuisten peruskurssi on suunnattu niille harrastajille, jotka ovat harjoitelleet lajin parissa jo muutaman vuoden ajan ja kokevat olonsa jäällä jo itsevarmemmaksi.

Aikuisten alkeiskurssimme tarjoaa hyvän pohjan Aikuisten peruskurssille

Peruskurssille osallistuessani osaan tuottaa vauhtia ja pystyn liukumaan jokseenkin luontevasti eteenpäin myös yhdellä jalalla. Hallitsen peruskaaret ja –askeleet (sirklaus ja potkut) eteenpäin. Osaan kääntyä taaksepäin ja hallitsen taaksepäinluistelun alkeet. Osaan tehdä peruspiruetteja yhdellä tai kahdella jalalla, uskallan hypätä ja pyörähtää jäällä.

Kurssin oppimistavoitteena on luisteluvarmuuden, vauhdin ja liu’un kasvattaminen. Peruskurssilla kehitetään kehon hallintaa luistellessa ja harjoitellaan monipuolisesti eteen- ja taaksepäinluistelun harjoitteita. Peruskurssin harjoitteet mahdollistaa siirtymisen jatkokurssille, jossa vaikeamman tason käänteet ja askeleet vaativat jo enemmän vauhtia ja tekniikkaa.